наверх
Предложи идею для сайта

Все что нужно – это брусья!

Автор: POLINAKITSENKO Дата создания: 16.07.2015

«Работа для мамочек в декрете»))) или для тех, кто уныло тянет лямку на детской площадке.

Вы нас спрашивали, мы записываем для Вас! Тренировка с названием «Все, что нужно – это брусья» на верхнюю часть корпуса – работают плечи, спина, трицепсы, бицепсы, кор. Теперь вы знаете, зачем этот одинокий спортивный инвентарь был вкопан у вас под окном много лет\десятилетий назад! Дайте брусьям вторую жизнь, а себе второй шанс! Подружки постоят с вашим отпрыском, пока вы надерете себе и всем зад. А если серьезно, то не каждый и парень исполнит. Начните каждое упражнение по 5 или 10 раз, сделайте пару кругов. Продвинутым – сколько не жалко, но 3 круга по 20 – маст! Не сдувайтесь! Спасибо моему вождю @zhukov76 за затейливый подход «вдохни новую жизнь в старые вещи» @protrenerstudio #adidasbystellamccartney#ultraboost @podiumsport

Теги: #видео #кардио #несдуваться #советы #советыПолиныКиценко

Поиск:
Быстрый переход:

Появились вопросы? Напишите нам!

Кажется, вы еще не зарегистрированы на нашем сайте?

Вам это точно надо, ведь вы сможете:

1. Всегда высказать свое - самое правильное мнение - под любым постом.
2. Складывать в уютный личный кабинетик понравившиеся рецепты, и никогда их не потерять.
3. Получать наши самые красивые и полезные рассылки (нечасто, раз в недельку) про новые рецепты и другие важные новости.

Мы вас ждем!